Húnyd be a szemed és probáld meg. Lélegezz be és mondd, hogy „Én„. Lélegezz ki és mondd, hogy „létezem„.
A következőt tudom garantálni neked: ha gyakorlod az „Én létezem„-et egy teljes napig, az összes problémádon túl fogsz lépni.
Boldogságot, békét fogsz érezni, aminek a létezéséről nem is tudtál.
Robert Adams
„Akinek lelki békéje van, nem zavarja saját magát és másokat sem.”
Epikurosz
A tevékenységem elején azt vállaltam fel, hogy megszerettetem az emberekkel a tanulást, hogy általa az életüket jobbá tegyék. Ez mára abban változott meg, hogy nem a tanulást akarom megszerettetni velük, hanem az egyensúlyt, ami legjobban a nyugalomban, a könnyedségben és az örömben nyilvánul meg, amit pillanatról pillanatra élünk meg.
Jövőképem, hogy életünk minden pillanatában tudjuk felfedezni azt a lelkierőt, ami a nyugodt elme és így a stabil érzelmek alapja, ami rövid és hosszú távon egy egészséges testben megnyilvánulva kísér végig a tudatosság útján.
Mindennapi egyensúly
© 2016 - 2024 Fontium Training & Coaching Kft. Szerkesztette Ficz Antal • Minden jog fenntartva.