06.6-Nyugalom elengedéssel
Gondolat
Néha nagyon sok, zajos látogató érkezett a kolostorba, s így a csendnek befellegzett. Ez a tanítványokat igencsak dühítette, de nem a Mestert; ő a zajban is ugyanolyan elégedettnek látszott, mint a csendben. Tiltakozó tanítványainak pedig egy nap ezt mondta:
– Nem a hang hiánya, hanem énünk hiánya a csend.
„Soha ne próbáld megállítani a gondolatokat. Ha mepróbálod megállítani őket, egyre nagyobbak lesznek, és győzni fognak. Szóval, ha leülsz csendben, észreveszed, láthatod őket, tanúvá válsz.”
Robert Adams
Gyakorlat
A nyugtalanságunkat okozó gondolatok csak felhők az életünk egén. Ezek a felhők rengeteg szenvedést tudnak okozni, ha újra és újra visszarántjuk őket. Inkább engedd őket jőni és menni. Engedd el őket.
